Les addictions ont des implications profondes sur la santé physique et mentale des individus qui en souffrent. Tous les aspects de leur vie s’en trouvent affectés.

La sophrologie offre une approche globale pour vous soutenir dans votre combat contre votre addiction. Elle vous aide à prendre conscience des mécanismes sous-jacents, à gérer le stress et vos émotions, à renforcer la confiance en soi et à développer des stratégies de gestion saines.

En intégrant la sophrologie dans votre parcours de guérison, vous possédez un soutien précieux pour vous libérer de votre dépendance et retrouver un équilibre de vie plus sain et épanouissant.

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^{La sophrologie ne se substitue pas à l’avis d’un médecin / psychologue et ou à un traitement médical. Il s’agit d’un accompagnement complémentaire.}